Helle Tirsgaard, Psykoterapeut
Hjælp til at leve med ADHD
Støtte til ADHD gennem psykoterapi og hjælp til stress, depression samt udfordringer i parforholdet
ADHD rammer både børn og voksne.
Jeg tilbyder hjælp og værktøjer til at leve med ADHD.
Derudover tilbyder jeg psykoterapi til at overkomme den evt. følelse af at være anderledes og mindreværd, som kan være en følge af at have levet med en uopdaget ADHD.
ADHD påvirker ikke kun den, der er ramt. Også familien og de nære relationer har svært ved at håndtere, hvorfor barnet bliver fjern, ikke kan holde tiden eller glemmer aftaler.
Med viden og indsigt kan forældre meget lettere vise den forståelse og støtte, som barnet har brug for.
Derudover skal barnet også selv have indsigt i sit handicap og hvilke fordele eller giver.
Det samme gælder for voksne med ADHD som måske oplever gentagne episoder, hvor de kommer til kort i deres sociale liv eller parforhold.
Hos mig får du indsigt i, hvad ADHD betyder for dig
Hos mig får du indsigt i, hvad ADHD betyder for dig. Ikke som en abstrakt diagnose, men som en vifte af tilbøjeligheder, du lever med.
Du får også strategier, der hjælper dig til at komme mere hel igennem hverdagen, hvor du kan være udfordret i at blive tilgodeset med dine behov.
Hvis det handler om et skolebarn eller ungt menneske på ungdomsuddannelse, får du også ideer til, hvordan du kan tale med skolen og hvilke værktøjer lærerne har gavn af i undervisningen af dig og andre lever med ADHD
KOntakt mig
Hvis du har lyst til at høre mere om, hvordan jeg arbejder, er du velkommen til at kontakte mig på tlf: 30 23 15 40 eller mail Helletirsgaard@tunet.dk